Tra agosto e settembre, cambiamenti significativi. Libertà nei pasti sociali senza sensi di colpa, peso stabile. Fondamentale: palestra, autostima, consigli nutrizionista. Settembre, altri 10 kg persi, consapevolezza e gioia. Tripletta…
Ottobre, sfida emotiva e cibo. Passato di 57 anni. Rapporti complicati e rispetto cruciale. Sfide affrontate, -60 kg raggiunti. Rispettarsi sempre.
Dall' Autostima alla Fiducia: Per lungo tempo, ho confuso il concetto di fiducia in se stessi con quello di rispetto per se stessi.
ChatGPT Origini delle paure e insicurezze, spesso ereditate dai genitori. Reazioni dei figli. Processo complesso ma possibile superarlo per una vita migliore.
Razionalità vs. Passionalità: La Sottile Danza dell'Amore. Ho visto la passione prevalere sulla ragione, portando con sé emozioni intense ma anche conflitti
La Rivoluzione Personale: Un'avventura densa di sacrifici fisici, economici ed emotivi, ma arricchita da gioia, divertimento ed emozioni intense.
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